Episodio 3 - Pratiche per gestire l'ansia con la meditazione

Episodio 3 - Pratiche per gestire l'ansia con la meditazione

0 0 hace 3 meses
L'ansia è un'emozione capace di metterci spesso in difficoltà, privandoci della nostra innata abilità di godere del momento presente. In questo episodio ti propongo 3 pratiche per imparare a gestire l'ansia con la meditazione.

Síguenos en Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crear un podcast - New York, NY
Help